【徹底比較】個人経営パーソナルジムと大手チェーン店どっちがいい？

パーソナルジムにいろいろと通った経験から、個人経営のパーソナルジムと大手チェーン店のパーソナルジムのメリットデメリットを実感できました。

どっちがいいのかは、パーソナルトレーニングを受けるうえでの自分の状況や求めるものによって変わってきます。

そこで、40代女性目線で経験からメリットデメリットを比較してみました。

ジム選びの参考になれば嬉しいです。

個人経営パーソナルジムと大手チェーン店メリットデメリット比較一覧

今まで個人経営パーソナルジムと大手チェーン店パーソナルジムに通った経験から比較しました。
ジムによってそれぞれ違うので参考程度にご覧ください。

	個人経営パーソナルジム	チェーン店パーソナルジム
料金	〇	△
設備	〇	◎
通いやすさ	×	◎
効果	◎	〇
サポート	◎	〇

個人経営パーソナルジムのメリット

個人経営パーソナルジムのメリットをお伝えします。

・同じトレーナーにトレーニングしてもらえる
・アットホームな雰囲気
・サポートが手厚い
・料金が安い
・融通が利く

同じトレーナーにトレーニングしてもらえる

個人経営のパーソナルジムは、だいたいが経営者がトレーナーでひとりだけで運営しています。
なので、毎回同じトレーナーにトレーニング指導をしてもらえます。
お互いのことを知りやすいですし、自分の悪い癖やどういった指導をしてもらえたら効率よくトレーニングできるのかも知ってもらいやすく、安心して任せられます。

効率よくトレーニングやダイエットをすすめられます。

パーソナルジムに限ってではありませんが、何事もトレーナーと自分との相性が一番大切。

相性が合わない人とはやる気が起こりませんし、むしろうんざりしますよね。
でも、トレーナーさんと相性が抜群であれば通うことが楽しくなりますしモチベーションもあがって、同時に効果アップも期待できます。

アットホームな雰囲気

少人数でジム自体も小さめなのアットホームな距離が近い雰囲気になります。

人によって苦手な人、安心できる人様々だと思いますが、アットホームな雰囲気が好きならばおすすめ。

サポートが手厚い

個人経営ならではの細やかなサポートが期待できます。

料金が安い

集客状況や内容によりますが、大手チェーン店より同じメニューでも総じて料金が安めに設定されています。

口コミなどの評判でよいなと思ったら、大手チェーンよりも個人経営のパーソナルジムから始めてみるのもいいでしょう。

融通が利く

組織としてのルールよりも個人のこうやりたいという希望が通りやすいです。
こんなトレーニングを多くしてほしいなど、食事指導がついていればこういう形でも指摘してほしいなど柔軟な対応をしてもらえるジムが多いです。

わたしは痛みなどが出たらその部分をマッサージして整えてもらったり、終わった後の体調を気にしてもらえたりしたのがよかったです。

個人経営パーソナルジムのデメリット

個人経営パーソナルジムのデメリットです。

・マシンなどの設備が限られている
・店舗の場所が決まっている
・狭い
・トレーナーの選択肢がない
・問題があったときに伝えにくい
・トレーナーに何かあったときに予定が変わることがある

マシンなどの設備が限られている

トレーニングマシンなど大手チェーンと比較すると種類が少なく、トレーニング方法が限られます。

トレーニングに慣れていろんなマシンを使いたい人は不満に思うかもしれません。

店舗の場所が決まっている

店舗の場所は決まっているので、自宅の近くや通勤途中にないと通いづらいです。

チェーンの店舗と違い選択肢がありません。

狭い

個人経営のパーソナルジムはトレーナーもお客さんも一人ずつなので、ジムのサイズはせまめです。

トレーナーの質がまちまち

トレーナーの質はまちまち。
トレーナーは選択肢がないので選べません。
質が高いかどうかは体験で確認するしかありません。

問題があったときに伝えにくい

大手なら他のトレーナーに相談することができますが、個人経営のパーソナルジムでは本人に訴えるしかありません。・
本人のことなのでなにかあったときには、伝えづらいです。

チェーン店パーソナルジムのメリット

チェーン店パーソナルジムのメリットです。

・設備が充実している
・トレーナーの質が一定以上
・店舗数が多く通いやすい
・システム化されている

設備が充実している

チェーン店のパーソナルジムは、個人経営のパーソナルジムと比較するとマシンの種類が豊富だったり、シャワー室やロッカーその他の設備が充実しています。

トレーナーの質が一定以上

チェーン店は研修などでトレーナーのレベルを一定以上に保つようにしています。
極端に質が落ちるトレーニングなどはないでしょう。

店舗数が多く通いやすい

チェーン店では店舗が複数あるため、通いやすいです。

システム化されている

チェーン店のパーソナルジムでは運営がシステム化されているので、自分の望んだ成果を出すのに何をしたらいいのか明確です。

チェーン店パーソナルジムのデメリット

チェーン店パーソナルジムのデメリットです。

・料金高め
・マニュアルに沿った対応になりがち

料金が高め

チェーン店は設備が充実していて、スタッフが多いため経費が余計にかかります。

そのため料金が高めとなります。

マニュアルに沿った対応になりがち

チェーン店パーソナルジムはマニュアルが決まっているので、マニュアル通りの対応になりがちです。

どっちを選ぶべき？個人経営パーソナルジムと大手チェーン店比較

個人経営パーソナルジムと大手チェーン店パーソナルジムはそれぞれ一長一短。

しっかりと見てもらいたいなら個人経営パーソナルジム、利便さとシステム化された安心感が欲しいのなら大手チェーン店がおすすめです。