40代のわたしが女性専用パーソナルジムFURDIファディ―に実際に半年契約をして通ってみて、ダイエット効果があったのかジムの雰囲気や特徴、通うメリットデメリットを徹底的に口コミします。
評判が気になる、興味があるけれどどんなところかよくわからなくて不安・・・という場合に参考にしてもらえたら嬉しいです。
管理人が今通っている一押しパーソナルジムです(*'ω'*)
FURDIファディ―の無料体験から入会、入会後
さっそくわたしの体験談を語っていきますね。
入会前の無料体験から入会後までのわたしが体験した流れはこんな感じでした。
FURDIファディ―に入会するにはまず無料体験に申し込みます。ネットから申し込みました。
（体験前日に子供がコロナになってキャンセル、もう一度申し込んだのですが違う子供がコロナになってキャンセル・・・と三度目の正直でようやく無料体験を受けることができました。）
無料体験はこちらから申し込めます↓
無料体験の所要時間は30分ほどですが、実際に体験するのは10分。
それ以外は説明タイムです。
そのあとFURDIファディ―に入会するようであれば入会申し込みを行います。
わたしは無料体験後すぐに申し込みを行いました。
無料体験、1回目トレーニング、2回目トレーニングのあとにカードキーがもらえて自由に通えるようになります。
無料体験時にどんな目標があるかを聞かれるので、その目標にそったプログラムを組んでもらえます。
1回目のトレーニングにはすでに反映されているので、自分にあったトレーニングがすぐに始められました。
1回目はつきっきりでフォームや声掛け、そして次のトレーニングはどんな感じかなど説明があり、なんとか頑張れました。
結構きつくてサーキットトレーニングジム「カーブス」にも数か月通っていたことがあるのですが、そのときよりもしんどかったし汗をかきました。
2回目はトレーナーさんはついていてくれますが、AI（人工知能）マシンを見てやってみましょうという感じ。
フォームなど気になる点や、1回目のトレーニング時には知らなかったことなどを教えてもらいました。
その後半年間通いましたが、お客さんが少ないときはついてくれて細かくポイントを指示してくれ効果的なトレーニングが行えました。
FURDIファディ―のトレーニングの内容と流れ
実際にFURDIファディ―でどんなトレーニングを行うのかご紹介します。
トレーニング時間は1回ちょうど30分です。
①トレーニングは首元につけたQRコードをAI（人工知能）搭載マシンで読み込む
②AIの指示にあわせてトレーニングを行う
③物足りなければ自主トレーニングOK
①首元につけたQRコードをAI（人工知能）搭載マシンで読み込む
ひとりひとりQRコード付きのカードを渡されるのですが、そのカードがジムに入るキーにもなり、個人のトレーニングするためのデータにもなります。
トレーニングを始めるには、まずAIマシンに自分のQRコードを読み取らせます。
とは言っても首元につけているので、所定の位置は移動するだけ。
そうしてトレーニング位置まで戻ると、AI（人工知能）マシンがトレーニングを開始します。
②AI(人工知能)マシンの指示にあわせてトレーニングを行う
AI(人工知能)マシンの見た目はまるで大きなスマホ。
人間より大きなスマホがジム内に複数あるので最初はびっくりしました。
AI（人工知能）マシンの指示で行うトレーニングはぜんぶで15種目。
最初と最後は準備運動や最後のストレッチっぽいものなので実質13種目行います。
トレーニングは、ダンベルを持ったり、ボールをもったりしていろんな道具を用いて行います。
飽きないようにいろんな道具を使うようにしてくれているのかも。
スクワットや、チューブを使った背筋トレーニングなどもありました。
しんどかったりきつすぎたり、逆に物足りなかったりしたらトレーナ―さんに相談したら調整してくれます。
15種目の間に有酸素運動を行います。
わたしの場合は踏み台昇降運動でした。
AI（人工知能）マシンの指示のもとトレーニング（45秒）→有酸素運動（60秒）→AI（人工知能）マシンの指示のもとトレーニング（45秒）→有酸素運動（60秒）・・・
ひたすらこの繰り返しです。
③物足りなければ自主トレーニングOK
AI(人工知能)マシンと有酸素運動の30分トレーニング終了後、もっとトレーニングしたければ自主トレーニングOKとのこと。
ただ今のところやっている人は見かけていません。
混んでる時間帯だとAI(人工知能)マシンの順番待ちができるので、空いているときでないと厳しそうです。
FURDIファディ―の設備
着替え用の更衣室にはもちろん鏡があり（姿見はありません）、中にはドライヤーが置かれています。
荷物を入れるロッカーくらいです。ロッカーは鍵が掛けられます。
あとは置き靴希望者用に靴用ロッカーがありますが、月額利用料金がかかります。
女性専用パーソナルトレーニングジムFURDIファディ―の特徴
FRUDIファディ―の5つの特徴を紹介します。
・女性専用
・1回30分
・料金が安い
・AIを使ったトレーニング
・好きな時間に通い放題
・予約不要
女性専用
FURDIファディ―は女性専用です。
男性は入ってこれません。
男性がいると男性の目が気になるし、なんか嫌ですよね。
女性しかいないので、メイクが汗で流れてもへっちゃら、気になりません。
もちろん、スタッフさんも女性ですよ。
ジム内も女性のみなので綺麗です。
1回30分
1回のトレーニング時間は30分です。
30分ちょうどで自分で長くしたり短くしたりはできません。
じっくり自分のペースでトレーニングしたい人には向きませんが、短時間でさっとトレーニングしたい人にはおすすめ。
また1回30分ですが、空いていれば2回続けてもOKですし、前後にストレッチなどをしても大丈夫。
わりと自由度があります。
料金が安い
FURDIファディ―は他のパーソナルトレーニングジムと比べて、かなり料金が安いです。
なぜなら、AIを使って指導を行うというシステムを取り入れ人件費を削減しているから。
（そのほかにもいろいろと経費を削減している感じがあります）
トレーニング内容的には、最初の2回以外はつきっきりでトレーナーさんがついて指導して声掛けしてくれるわけではないので、イメージするパーソナルトレーニングとはちょっと違うと思います。
ただ、どんなことをやったらいいのかというのはAIが示してくれるので、次何をやったらいいのか戸惑うことはありません。
普通のパーソナルトレーニングジムとフィットネスジムの中間のような印象を持っています。
AIを使ったトレーニング
AI（人工知能）を使ったトレーニング方法を採用しています。
まるで大きなスマホのような装置があり、その前に立ってトレーニングを行います。
AIの画面には外国人の女性が映って一緒にトレーニングをしてくれます。
マシン自体がドイツで開発されたということなのでドイツ人なのかもしれません。
行うトレーニングは事前にトレーナーさんと面談（カウンセリング）を行い、トレーナーさんがそれぞれにあったトレーニング方法をあらかじめ組んでくれているので、どんなトレーニングを行うのかは迷うことなく取り組めます。
QRコード付きのカードがもらえるので、読み込ませることで自分だけのトレーニングが開始されます。
好きな時間に通い放題
FURDIファディ―は月額制で通い放題です。
料金プランは2つあり、どちらかを選んで通いますが、受けられるトレーニング内容は同じ。
時間も早朝から深夜まで、土日祝日も営業しているので通いやすいです。
予約不要
FURDIは予約不要。
通常のパーソナルトレーニングであれば、希望のトレーナーさんが空いていなければ予約できません。
いろいろなパーソナルジムに通いましたが、直前予約は難しく少なくとも数日前の予約が必要でした。
しかしFURDIはAIがトレーナーなので思い立った時にジムへ行きトレーニングすることができます。
女性専用パーソナルトレーニングジムFURDIファディ―のメリット
女性専用パーソナルトレーニングジムFURDIファディ―に通うメリットをお伝えします。
・他のパーソナルジムに比べて料金が安い
・女性専用なので男性を気にしなくてよい
・清潔感がある
・1回30分で手軽に通える
・営業時間が長く休みが少ないので通いやすい
・専用ロッカーで靴が預けられる
・スタッフ（トレーナー）の感じが良い
他のパーソナルジムに比べて料金が安い
FURDIファディ―は他のパーソナルジムよりもかなり料金が安いです。
ただその内容もかなり違うので単純比較はできませんが、なるべく値段を抑えてパーソナルトレーニングをしたいなら検討の余地ありです。
女性専用なので男性を気にしなくてよい
女性専用なので男性の目を気にしてなくてもいいのはありがたいです。
普通のジムでじろじろと見られたり気持ち悪い思いをしたことがあるので、女性専用のほうが安心感があります。
清潔感がある
女性しかいないためか清潔感があります。
臭いにおいもしないし、トレーニング器具が汗でベトベトということもありません。
スタッフさんがいる時間はトレーニングを終わった後に消毒してくれ、いない時間帯は自分で消毒するように用具が準備されています。
1回30分で手軽に通える
AIの指示通りにトレーニングしていくのでぴったり30分でトレーニング終了です。
着替えをあわせても35分ほどの滞在です。
営業時間が長く休みが少ないので通いやすい
営業時間は店舗によって異なりますが、早朝から深夜まで開いています。
また日曜祝日もスタッフがおらず無人営業となりますが、配布されるカードで営業時間内ならいつでも入ってトレーニングが可能。
予約制ではないため、自分のタイミングで好きな時に通えます。
専用ロッカーでシューズが預けられる
トレーニング用のシューズをFURDIファディ―のロッカーに置いておくことができます。
プラス料金がかかりますが、仕事帰りや学校帰りに通う場合とても便利なサービスです。
スタッフ（トレーナー）の感じが良い
スタッフさんの感じがとてもよいです。
わたしが通っている店舗以外は正直わかりませんが、トレーナーさんとの相性次第で嫌になったりすることもあるのでとても大事な要素です。
女性専用パーソナルトレーニングジムFURDIファディ―のデメリット
残念ながらメリットだけでなく、デメリットもあります。
・スタッフがいない日や時間帯がある
・つきっきりでトレーニングはしてもらえない
・短期での効果は見込めない
・最低でも半年の期間縛りがある
・サービスはトレーニングのみ
・シャワー設備がない
スタッフがいない日や時間帯がある
スタッフがいつも常駐ではなく、いない日や時間帯があります。
女性スタッフのみということで働きやすいような施策だと思うのですが、早朝深夜、そして日曜祝日は無人となります。
トレーナーさんにフォームをみてもらいたい場合や、月1回のトレーニング面談（カウンセリング）日にはスタッフ（トレーナー）さんがいる日時に通う必要があります。
またこのご時世なので使用したトレーニング器具は使用後に消毒するのですが、スタッフがいない時間帯は自分で行わなければいけません。
つきっきりでトレーニングはしてもらえない
FURDIファディ―に入会して2回目までは、トレーニング日時を予約してつきっきりで声掛けやトレーニング指導をしてもらえます。
3回目からはAIマシンとトレーニングです。
フォームの修正などはトレーナーさんがいる時間帯はしてもらえますが、専属ではないのでつきっきりでトレーニングはしてもらえません。
短期での効果は見込めない
痩せたい！とダイエット目的の場合、食事指導や重い負荷をかけてのトレーニングはないため、短期間での効果は見込めません。
ここでいう短期とは、だいたい2ヵ月くらい。
FRUDIファディ―でのトレーニングは長期的に運動習慣をつけたり、筋肉をつけていくというイメージです。
最低でも半年の期間縛りがある
FRUDIファディ―では最低でも半年間は契約解除ができないという、携帯電話のような期間縛りがあります。
わたしは飽きっぽいのでなかなか半年続くことがなく、この半年縛りが入会への大きな壁となりました。
サービスはトレーニングのみ
よくパーソナルトレーニングでは食事指導も入っていることが多いのですが、FURDIでは細かい食事指導がありません。
（大まかな相談なら、面談（カウンセリング）の時に可能）
またジムの営業時間外のサポートもなしです。
なので、短期的に痩せたい、食事指導もがっつりお願いしたい人には向いていません。
シャワー設備がない
FURDIファディ―はシャワーがありません。
30分有酸素運動を交えて運動するので汗をかきます。
トレーニングの後に予定がある場合は、汗拭きシートなどを用意しないとにおいがきになります。
女性専用パーソナルトレーニングジムFURDIファディ―をおすすめできる人できない人
実際に通ってみてFURDIファディ―をおすすめできない人はこんな人です。
FURDIファディ―をおすすめできる人
FURDIファディ―をおすすめできる人はこんな女性です。
・日常の運動不足を解消したい
・本格的な筋トレやがっつりトレーニングまではやりたくない
・忙しくてトレーニング時間がなかなか取れない
・女性専用がいい
日常の運動不足を解消したい
毎日ストレスばかりがたまり、体は動かさずで運動不足。
ちょっとでも体を動かさないとやばい、運動不足解消くらいのスタンスで取り組みたい人におすすめ。
本格的な筋トレやがっつりトレーニングまではやりたくない
本格的なトレーニングマシンを使って、ウオオオぉ！と気合を入れてまでトレーニングをしたくない人におすすめ。
忙しくてトレーニング時間がなかなか取れない
時間があまりないけれど、さっと運動できないかなという人は1回30分の短時間で終わるのでおすすめ。
女性専用がいい
男性が苦手でトレーニングするときは女性だけがいいという人におすすめ。
FURDIファディ―をおすすめできない人
FURDIに向かない人はこんな女性です。
・がっつりトレーニングをしたい
・飽きっぽい
・つきっきりで励ましてほしい
・食事や栄養管理などもしてほしい
がっつりトレーニングをしたい
トレーニング内容が筋トレでなく、サーキットトレーニングによっている（有酸素運動）ので、がっつり筋トレしたい人にはおすすめできません。
飽きっぽい
これは料金体系でわたしが無理だと思ったのですが、最低半年縛りがあります。
迷った挙句入会しましたが、半年以内に飽きて通わなくなる可能性があるならば、最後のほうは料金だけ払ってというもったいないことになるかもしれません。
つきっきりで励ましてほしい
自分専用のトレーナーが付くというシステムではないので、つきっきりで励ましてくれたりトレーニングには付き合ってもらえません。
代わりにAIがトレーニング指導をしてくれますが、励ましたりはありません。
自分ひとりの時間が多めでも頑張れないと厳しいです。
食事や栄養管理などもしてほしい
パーソナルトレーニングをいうと、日常の食事指導を細かくしてくれるイメージがありますがFURDIファディ―にはありません。
1か月に1回のときの面談（カウンセリング）時にアドバイスをもらうことはできます。
FURDIファディ―の悪い口コミ評判
わたしの体験談以外にも実際に通った女性たちの口コミ評判も探してみました。
まずは気になるFURDIファディ―の悪い口コミ評判をまとめたかったのですが、どの店舗もとても評判がよく見つかりませんでした。
Googleマップの口コミでは、だいたい評価が4.9～5（満点）！
どの口コミも実際に通っているわたしからも納得の評価なので、悪い印象はほとんどないといってもよさそうです。
もし悪い口コミの追加を発見したらここに追記していきますね。
FURDIファディ―のよい口コミ評判
FURDIファディ―のよい口コミ評判をまとめました。
筋力アップができた
通い始めて2ヶ月経ちました。仕事帰り、週に1〜2で無理のない範囲で通ってますが、先月の定期カウンセリングでは筋力がアップしてました！
引用：Googleファディ―北千住口コミ
無理なく通えている
入会して5ヶ月経過しました。なかなか継続することが苦手な私でも、予約の手間もなく、行きたい時に行けるスタイルで、無理なく通えています。
引用：Googleファディ―北千住口コミ
痩せた
とにかく痩せます！3ヶ月、週に3回継続すれば、体力維持だけでなく、健康的な身体になります。私自身がそうだったので。ただ、続けないとどんどん落ちていく年齢なので、もう2年も通ってますが、頑張りたいです！
引用：Googleファディ―北千住口コミ
居心地がいいジム
今までどこのジムも続かなかった怠け者ですが、トレーナーさんが側で付いてくれて定期的なカウンセリングもあり、厳しすぎず、かと言って、優しすぎない指導をしてくれるので、通いやすく続けられています。とても居心地の良いジムです🎶
Googleファディ―北千住口コミ
コロナ太りが解消できた
コロナで在宅ワークになり、知らない間に5キロ太ってしまいました。
Googleファディ―福岡千早駅前口コミ
ファディーに通い初めて1ヶ月ですが、ー2キロまで落とす事ができました！これもトレーナーさんの声かけや食事のアドバイスのおかげです。
そして１人１人に合わせたメニューを提供してくれるので、無理せず楽しく知らず知らずの間に体重も落とす事ができて、とても嬉しいです！
FURDIファディ―の料金
FURDIの料金について紹介します。
2023年現在、3つのプランがあります。
| U-18会員 | スタンダード会員 | プレミアム会員 | |
| 月額料金 | 7,678円 | 8,778円 | 5,478円 |
| 入会金 | 19,800円 | 19,800円 | 19,800円 |
| 注意事項 | 1年間の契約縛りあり | 解約希望前月末までに申し出で解約 | 親権者と同一店舗での利用のみ |
※一部店舗によって料金が異なる場合有
店舗ごとのサイトにて確認してください。
【最新版】FURDIのお得なキャンペーン
2022年12月現在行っているキャンペーン内容です。
・入会金無料
入会金19,800円と約2万円かかる入会金がかからずに始めることができます。
【過去のキャンペーン】
2022年10月には入会金無料、毎月の月額料金が2か月目3か月目の2か月間はワンコイン500円というお得なキャンペーンをやっていました。
ただし初月は日割り料金で、6か月目が終わるまで退会することも休会することもできません。
FRUDIファディ―の店舗
FURDIファディ―は今勢いがあり、どんどん店舗を増やしてます。
店舗によって営業時間等異なりますので、ご自分が通いたい店舗の営業時間を調べてくださいね。
東京都
コープ府中寿町・葛西・梅屋敷・八王子ユーロード・小岩・北千住・千歳烏山
宮城県
ヨークタウン小松島・仙台柳生
山形県
山形南
福島県
郡山鶴見坦
茨城県
ブランデつくば並木・水戸千波・水戸赤塚
栃木県
宇都宮中今泉
埼玉県
アクロスプラザ三芳・北浦和
千葉県
松戸
神奈川県
湘南台・東戸塚駅前・武蔵小杉医大通り
新潟県
新潟上所
静岡県
リブロス笠井
愛知県
イオン小牧・上小田井・豊川堺・徳重・千種・名古屋本郷
三重県
津岩田
滋賀県
イオンタウン野洲・彦根
京都府
宇治小倉・松井山手駅前・京都北山
大阪府
阪急富田駅前・三国駅前
兵庫県
阪急伊丹駅前・甲南山手駅前
島根県
松江東津田・出雲下古志
広島県
広島上天満
福岡県
福岡西新駅前・福岡千早駅前・福岡赤坂けやき通り
沖縄県
沖縄美里
女性専用で低コストでのパーソナルジムに通いたいなら、FRUDIは一度試してみる価値ありです！